Wirbelsäulengymnastik - Haltungsschulung Für Frauen und Männer

Rückenschmerzen entstehen vor allem durch muskuläre Ungleichgewichte, Verspannungen und Verkürzungen bestimmter Muskeln. Dies wird oft durch Bewegungsmangel und eine schlechte bzw. einseitige Haltung im Alltag verstärkt. Ziel ist es, durch krankengymnastische, koordinative und kräftigende Übungen und durch Muskeldehnungen das Muskelgleichgewicht wiederherzustellen. Das Trainieren der Bauch- und Rückenmuskeln bildet einen Kursschwerpunkt. Doch auch die übrigen Körpermuskeln werden zum Einsatz kommen und Ihre Kondition soll verbessert werden.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2016109-2

Beginn: Di., 19.05.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 9

Gebühr: 51,80 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

Tü - Köstlinschule, Wilhelmstraße 93, 72074 Tübing
Wilhelmstr. 93
72074 Tübingen


Datum
19.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 93, Tü - Köstlinschule, Wilhelmstraße 93, 72074 Tübingen, Gymnastikrau
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 93, Tü - Köstlinschule, Wilhelmstraße 93, 72074 Tübingen, Gymnastikrau
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 93, Tü - Köstlinschule, Wilhelmstraße 93, 72074 Tübingen, Gymnastikrau
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 93, Tü - Köstlinschule, Wilhelmstraße 93, 72074 Tübingen, Gymnastikrau
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 93, Tü - Köstlinschule, Wilhelmstraße 93, 72074 Tübingen, Gymnastikrau
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 93, Tü - Köstlinschule, Wilhelmstraße 93, 72074 Tübingen, Gymnastikrau
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 93, Tü - Köstlinschule, Wilhelmstraße 93, 72074 Tübingen, Gymnastikrau
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 93, Tü - Köstlinschule, Wilhelmstraße 93, 72074 Tübingen, Gymnastikrau
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wilhelmstr. 93, Tü - Köstlinschule, Wilhelmstraße 93, 72074 Tübingen, Gymnastikrau