Yoga für jedermann / -frau Auch für Anfänger*innen geeignet

Um den gewöhnlichen und besonderen Herausforderungen des Tages engagiert und tatkräftig entgegen zu gehen ist es hilfreich, mit sich selbst in Einklang zu sein.
In diesem Yogakurs durchlaufen wir mittels Meditation, Atemübungen, Körperhaltungen (Asanas), Flows und einer Entspannung das ganze Medizinrad einer ausgewogenen "Zeit für dich". Die ausgewählten Übungen stärken Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und lassen innerlich zur Ruhe kommen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Egal ob jung oder alt, klein oder groß, dick oder dünn - jede/r kann auf dem jeweiligen individuellen Übungslevel arbeiten.
Auf individuelle körperliche Besonderheiten kann leicht Rücksicht genommen werden - auch Yoga-Interessierte mit einem akuten oder chronischen Handicap (wie z.B. Rückenschmerzen) sind eingeladen, mit zu machen!

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke oder großes Handtuch, Socken

Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-5660-2

Beginn: Mi., 02.12.2020, 16:30 - 17:30 Uhr

Dauer: 8

Gebühr: 72,00 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

Mössingen-Bästenhardt, Tannenstraße 10,FBS-Raum /
Tannenstr. 10
72116 Mössingen


Datum
02.12.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Tannenstr. 10, Mössingen-Bästenhardt, Tannenstraße 10, FBS-Raum / Hebammenpraxis
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Tannenstr. 10, Mössingen-Bästenhardt, Tannenstraße 10, FBS-Raum / Hebammenpraxis
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Tannenstr. 10, Mössingen-Bästenhardt, Tannenstraße 10, FBS-Raum / Hebammenpraxis
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Tannenstr. 10, Mössingen-Bästenhardt, Tannenstraße 10, FBS-Raum / Hebammenpraxis
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Tannenstr. 10, Mössingen-Bästenhardt, Tannenstraße 10, FBS-Raum / Hebammenpraxis
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Tannenstr. 10, Mössingen-Bästenhardt, Tannenstraße 10, FBS-Raum / Hebammenpraxis
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Tannenstr. 10, Mössingen-Bästenhardt, Tannenstraße 10, FBS-Raum / Hebammenpraxis
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Tannenstr. 10, Mössingen-Bästenhardt, Tannenstraße 10, FBS-Raum / Hebammenpraxis