Morgengymnastik im Park

Mit ganzheitlicher Morgengymnastik, spielerisch und locker in Bewegung bleiben!

Im Volkspark kommen wir zusammen um die Hüften zu kreisen, uns zu strecken und frische Luft zu atmen.
Wir werden mit angenehmen und nachhaltigen Bewegungen unsere Körper erleben, lockern, kräftigen und dabei Geist & Seele wecken.

Mal dynamisch im Tanz und Spiel und mal meditativ, langsam und klar, bewegen wir uns durch unsere Körper.
In Bewegung geben wir dem Ausdruck, was im Moment da ist. Wir begegnen der Natur um uns, den Anderen in der Gruppe sowie uns selbst und lassen uns davon inspirieren.
Um dann wach, belebt & aktiv den Tag zu genießen.

Mit Übungen aus Chi -Gong, bewussten Gymnastikübungen, Meditation wie auch organischer Bewegungskunst, Tanz und Theater.

Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Handtuch, Getränk

Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-6119-1

Beginn: Do., 15.10.2020, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 6

Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

Treffpunkt s. Text/Sonder-Ausschreibung


Datum
15.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt s. Text/Sonder-Ausschreibung
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt s. Text/Sonder-Ausschreibung
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt s. Text/Sonder-Ausschreibung
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt s. Text/Sonder-Ausschreibung
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt s. Text/Sonder-Ausschreibung
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt s. Text/Sonder-Ausschreibung