Pilates, Rückenfit und mehr Auch für Anfänger*innen geeignet

Wir verbinden aktive Übungen für Bauch, Rücken und Beckenboden mit dem ganzheitlichen Mattentraining von Pilates, das besonders die Tiefenmuskulatur des Rumpfes kräftigt.
Eingestreute Yogaelemente ermöglichen einen wunderbaren Ausgleich zwischen Kräftigung, Muskelanspannung und Dehnung. Jede Stunde endet mit einer kurzen Ganzkörperentspannung.

Mitzubringen: bequem Kleidung, eine kleine Decke oder Handtuch, warme Socken

Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-6124-1

Beginn: Di., 20.10.2020, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 5

Gebühr: 29,00 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, B
Berliner Ring 14
72076 Tübingen


Datum
20.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Berliner Ring 14, Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Berliner Ring 14,
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Berliner Ring 14, Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Berliner Ring 14,
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Berliner Ring 14, Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Berliner Ring 14,
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Berliner Ring 14, Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Berliner Ring 14,
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Berliner Ring 14, Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Berliner Ring 14,