Pilates, Rückenfit und mehr Auch für Anfänger*innen geeignet

Wir verbinden aktive Übungen für Bauch, Rücken und Beckenboden mit dem ganzheitlichen Mattentraining von Pilates, das besonders die Tiefenmuskulatur des Rumpfes kräftigt.
Eingestreute Yogaelemente ermöglichen einen wunderbaren Ausgleich zwischen Kräftigung, Muskelanspannung und Dehnung. Jede Stunde endet mit einer kurzen Ganzkörperentspannung.

Mitzubringen: bequem Kleidung, eine kleine Decke oder Handtuch, warme Socken

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 202-6124-2

Beginn: Di., 01.12.2020, 10:15 - 11:15 Uhr

Dauer: 8

Gebühr: 46,00 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, B
Berliner Ring 14
72076 Tübingen


Datum
01.12.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Berliner Ring 14, Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Berliner Ring 14,
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Berliner Ring 14, Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Berliner Ring 14,
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Berliner Ring 14, Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Berliner Ring 14,
Datum
12.01.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Berliner Ring 14, Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Berliner Ring 14,
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Berliner Ring 14, Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Berliner Ring 14,
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Berliner Ring 14, Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Berliner Ring 14,
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Berliner Ring 14, Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Berliner Ring 14,
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Berliner Ring 14, Tü - Gemeindezentrum-Dietrich-Bonhoeffer-Kirche, Berliner Ring 14,