Pilates und mehr - Do-Vormittag Auch für Anfänger*innen geeignet

Wir verbinden aktive Übungen für Bauch, Rücken und Beckenboden mit dem ganzheitlichen Mattentraining von Pilates, das besonders die Tiefenmuskulatur des Rumpfes kräftigt.
Eingestreute Yogaelemente ermöglichen einen wunderbaren Ausgleich zwischen Kräftigung, Muskelanspannung und Dehnung. Jede Stunde endet mit einer kurzen Ganzkörperentspannung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2061391

Beginn: Do., 09.01.2020, 10:15 - 11:15 Uhr

Dauer: 7

Gebühr: 40,30 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

Tü - WHO SSC-Vereinsheim,Raum 1.OG


Datum
09.01.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Tü - WHO SSC-Vereinsheim, Raum 1.OG
Datum
16.01.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Tü - WHO SSC-Vereinsheim, Raum 1.OG
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Tü - WHO SSC-Vereinsheim, Raum 1.OG
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Tü - WHO SSC-Vereinsheim, Raum 1.OG
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Tü - WHO SSC-Vereinsheim, Raum 1.OG
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Tü - WHO SSC-Vereinsheim, Raum 1.OG
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Tü - WHO SSC-Vereinsheim, Raum 1.OG