Online - Rundum fit- Ganzkörperkräftigung (Functional- und Beckenbodentraining)

Sie möchten etwas für sich und Ihren Körper tun? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Kräftigende Übungen für Rücken, Bauch, Beine und Po unter Einbeziehung der Beckenbodenmuskulatur bringen Sie in Schwung und Entspannungsübungen sorgen für den passenden Ausgleich in dieser Stunde! In den Sommermonaten kann der Kurs nach Absprache mit den Teilnehmerinnen auch gelegentlich draußen stattfinden.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention lizenziert, eine Bezuschussung des Kurses durch die Krankenkasse ist möglich.
Melden Sie sich ganz normal zu diesem Online-Kurs an. Sie bekommen dann einen Zugangscode zugeschickt, mit dem Sie ganz bequem von zu Hause aus per "ZOOM" am Kurs teilnehmen können. Sie brauchen hierfür keinen eigenen ZOOM-Account. Voraussetzungen für die Teilnahme am Online-Kurs sind z.B. ein Computer, Laptop oder ein mobiles Telefon. Das entsprechende Gerät muss über einen Internetzugang, eine Kamera und ein Mikrofon verfügen.

In Abhängigkeit der geltenden Vorschriften wird der Kurs im Sommer bei gutem Wetter auch Outdoor stattfinden.

Mitzubringen: großes Handtuch, Sportkleidung

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 211-5601-1

Beginn: Mi., 14.04.2021, 20:30 - 21:30 Uhr

Dauer: 12 Termin(e)

Gebühr: 75,00 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

Zoom


Datum
14.04.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom

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