Outdoor - Morgengymnastik im Park

Mit ganzheitlicher Morgengymnastik, spielerisch und locker in Bewegung bleiben!

Im Volkspark bewegen wir uns miteinander an der frischen Luft, erforschen, lockern und kräftigen unsere Körper und wecken unseren Geist.
Spielerisch und dynamisch, aber auch meditativ, langsam und klar, inspiriert von der Natur und den anderen aus der Gruppe, wecken wir auch unsere Kreativität und lassen sie aktiv werden.
Wir trainieren vielfältig, sodass ein ausgeglichenes Körpergefühl, die bewusste Wahrnehmung des Hier und Jetzt sowie Freude die Grundlage sind, um dann wach, belebt und aktiv den Tag zu genießen.

Mit Übungen aus dem Chi -Gong, bewussten Gymnastikübungen, meditativer Bewegungskunst und Elementen aus Tanz und Theater.

Bitte kommen Sie bereits in Sportkleidung.
Bei sehr schlechtem Wetter wird der jeweilige Kurstermin abgesagt.
Je nach aktueller Coronalage und nach Rücksprache mit der Gruppe, kann dieser Kurs bei schlechten Wetter alternativ evtl. aber auch im Kursraum 006 im UG oder in der Glashalle der Villa Metz stattfinden.

Treffpunkt: im Tübinger Volkspark (Südstadt, zwischen Hechinger- und Paulinenstr.)

Mitzubringen: Sportmatte, bequeme Kleidung/Sportschuhe, kleines Handtuch, Getränk

Status: Plätze frei

Kursnr.: 211-6119

Beginn: Do., 24.06.2021, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 5 Termin(e)

Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)

Kursort: Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
24.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort