Outdoor - Morgengymnastik im Park

Mit ganzheitlicher Morgengymnastik, spielerisch und locker in Bewegung bleiben!

Im Volkspark bewegen wir uns miteinander an der frischen Luft, erforschen, lockern und kräftigen unsere Körper und wecken unseren Geist.
Spielerisch und dynamisch, aber auch meditativ, langsam und klar, inspiriert von der Natur und den anderen aus der Gruppe, wecken wir auch unsere Kreativität und lassen sie aktiv werden.
Wir trainieren vielfältig, sodass ein ausgeglichenes Körpergefühl, die bewusste Wahrnehmung des Hier und Jetzt sowie Freude die Grundlage sind, um dann wach, belebt und aktiv den Tag zu genießen.

Mit Übungen aus dem Chi -Gong, bewussten Gymnastikübungen, meditativer Bewegungskunst und Elementen aus Tanz und Theater.

Bitte kommen Sie bereits in Sportkleidung.
Bei sehr schlechtem Wetter wird der jeweilige Kurstermin abgesagt.
Je nach aktueller Coronalage und nach Rücksprache mit der Gruppe, kann dieser Kurs bei schlechten Wetter alternativ evtl. aber auch im Kursraum 006 im UG oder in der Glashalle der Villa Metz stattfinden.

Treffpunkt: im Tübinger Volkspark (Südstadt, zwischen Hechinger- und Paulinenstr.)


NACHWEIS ÜBER IMPFSCHUTZ, IMMUNISIERUNG ODER TEST
Für alle Einrichtungen gilt, dass das Angebot nur für Personen mit einem Test-, Impf- oder Genesenen-Nachweis möglich ist. Geimpfte und genesene Personen sind von der in zahlreichen Bereichen geltenden Testpflicht befreit.
Als geimpfte Personen gelten alle Personen, die eine seit mindestens 14 Tagen abgeschlossene Impfung mittels Impfdokumentation vorweisen können. Als abgeschlossene Impfung gilt jede mit einem in der Europäischen Union zugelassenen Impfstoff gemäß der empfohlenen Impfserie vorgenommene Impfung gegen die COVID-19-Krankheit. Bei Impfstoffen, die mehr als eine Impfdosis benötigen, gilt die Impfung für Personen, die mit mindestens einer Impfdosis geimpft sind, als abgeschlossen, sofern diese Personen bereits selbst positiv getestet waren und sie über einen Nachweis über eine durch PCR-Test bestätigte Infektion mit dem Coronavirus verfügen. Darüber hinaus gilt eine Impfung als gemäß der empfohlenen Impfserie abgeschlossen, wenn eine Abweichung durch die Ständige Impfkommission des RKI anerkannt wird.
Als genesene Personen gelten alle, die bereits selbst positiv getestet waren, sofern sie über einen Nachweis über eine durch PCR-Test bestätigte Infektion mit dem Coronavirus verfügen und keiner darauf beruhenden Absonderungspflicht mehr unterliegen. Die nachgewiesene Infektion darf höchstens sechs Monate zurückliegen.
Schnell- und Selbsttests müssen tagesaktuell sein (max. 24 Stunden alt). Die kostenfreien Bürgertests in den Testzentren können hierfür genutzt werden. Des Weiteren können zusätzlich folgende Stellen ein negatives Testergebnis bestätigen: Arbeitgeber*innen, Anbieter*innen von Dienstleistungen, Schulen für deren Schüler*innen sowie Personal. Kinder, bis einschließlich fünf Jahre, die asymptomatisch sind, werden als getestete Personen angesehen. Sie müssen also nicht getestet werden.

Mitzubringen: Sportmatte, bequeme Kleidung/Sportschuhe, kleines Handtuch, Getränk

Status: Plätze frei

Kursnr.: 211-6119

Beginn: Do., 17.06.2021, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 10 Termin(e)

Gebühr: 36,00 € (inkl. MwSt.)

Kursort: Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
29.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort