Outdoor - Pilates und Yoga Kombi-Schnupperangebot

Haben Sie Lust auf Variation? Oder möchten Sie verschiedene FBS-Angebote mal ausprobieren, bevor Sie sich für eines davon zukünftig vielleicht längerfristig entscheiden?
In diesem Kombi-Kurs haben Sie genau dazu nun die Möglichkeit! Sie lernen zwei unterschiedliche Angebote und die entsprechenden Kursleitungen kennen und können dann sehen, welches Angebot Ihnen und Ihrem Körper am meisten zusagt!
Gut tun werden Ihnen aber sicherlich beide Angebote...
Pilates mit Heike Hafner (29.6.-13.7.) ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Atmung, Koordination und Stretching in harmonischen und fließenden Bewegungen kombiniert. Das besondere dieses Angebots: im Einklang mit der Atmung wird insbesondere die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert. Mit vollständiger Konzentration auf den eigenen Körper und Hingabe an die Übungen, führt das Training zu einem kraftvollen, vitalen Körpergefühl und ist dabei gleichzeitig entspannend.
Kundalini Yoga mit Bettina Dyriw (20.-27.7.) fördert Fitness und Vitalität sowie Entspannung und Ausgeglichenheit gleichermaßen. Der Geist wird durch Atemführung, Konzentration und Meditation beruhigt und geklärt.

Vorkenntnisse sind für diesen Kombikurs nicht erforderlich!

Bei sehr schlechtem Wetter wird der jeweilige Kurstermin abgesagt.

Treffpunkt: im Tübinger Volkspark (Südstadt, zwischen Hechinger- und Paulinenstr.)

Mitzubringen: Sportmatte, bequeme Kleidung/Sportschuhe, kleines Handtuch, Getränk

Status: Plätze frei

Kursnr.: 211-6125

Beginn: Di., 29.06.2021, 18:45 - 19:45 Uhr

Dauer: 5 Termin(e)

Gebühr: 31,25 € (inkl. MwSt.)

Kursort: Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
29.06.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
20.07.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
27.07.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort