Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung Für Frauen Präventionskurs

Für alle, die auch im Alter fit und mobil bleiben wollen oder wieder werden möchten, ist es Zeit, etwas für sich zu tun. Um dies zu erreichen, werden wir mit und ohne Musik die Kondition verbessern, die Muskeln kräftigen, das Gleichgewicht und die Koordination schulen und uns zu guter Letzt auch entspannen. Tipps für das Alltagsverhalten mit Übungsanleitungen für zuhause werden selbstverständlich auch gegeben.

Präventionskurs:
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen nach §20 SGB V Prävention und Selbsthilfe bezuschusst, wenn Sie mindestens an 80% der Termine eines Kursblocks teilgenommen haben. Gern stellen wir Ihnen ggf. eine Teilnahmebescheinigung aus - fragen Sie bitte im FBS-Büro nach.

Mitzubringen: Anti-Rutschsocken und Handtuch

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 221-6112-1

Beginn: Mi., 06.04.2022, 09:15 - 10:15 Uhr

Dauer: 0 Termin(e)

Gebühr: 68,75 €

Kursort:

GüBa-FBS, Eisenbahnstr.11,gr. Gruppenraum
Eisenbahnstr. 11
72072 Tübingen

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Abgelaufen