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Online Kundalini Yoga für Anfänger und Menschen mit Vorkenntnissen

Yoga ist ein Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Zugleich besteht die Möglichkeit, Spannungen abzubauen, Blockaden im Körper zu lösen und dein Nerven- und Immunsystem zu stärken.
Kundalini Yoga fördert Fitness und Vitalität sowie Entspannung und Ausgeglichenheit. Der Geist wird durch Atemführung, Konzentration und Meditation beruhigt und geklärt.

Die Kombination aus Körperhaltungen, Atemtechniken, Meditationsworten, Handhaltungen, inneren Konzentrationspunkten und Entspannung zielt darauf ab, den Körper zu heilen, die Intuition zu wecken und die Urteilsfähigkeit zu erhöhen. Außerdem unterstützt dich diese dynamische wie auch sanfte Art des Yogas darin, deiner persönlichen kreativen Selbstentfaltung Raum zu geben.

Kundalini Yoga ist ganzheitlich und lässt sich mit verschiedenen Lebensstilen und Anschauungen kombinieren.

Kein Kurs am 03.05.2021!

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, Getränk (Wasser/Tee)

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 211-4601O1

Beginn: Mo., 15.03.2021, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 7 Termin(e)

Gebühr: 40,25 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

Zoom


Datum
15.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, Zoom