Kundalini-Yoga für Anfänger

Yoga ist ein Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Zugleich besteht die Möglichkeit, Spannungen abzubauen, Blockaden im Körper zu lösen und dein Nerven- und Immunsystem zu stärken.
Kundalini Yoga fördert Fitness und Vitalität sowie Entspannung und Ausgeglichenheit. Der Geist wird durch Atemführung, Konzentration und Meditation beruhigt und geklärt.

Die Kombination aus Körperhaltungen, Atemtechniken, Meditationsworten, Handhaltungen, inneren Konzentrationspunkten und Entspannung zielt darauf ab, den Körper zu heilen, die Intuition zu wecken und die Urteilsfähigkeit zu erhöhen. Außerdem unterstützt dich diese dynamische wie auch sanfte Art des Yogas darin, deiner persönlichen kreativen Selbstentfaltung Raum zu geben.

Kundalini Yoga ist ganzheitlich und lässt sich mit verschiedenen Lebensstilen und Anschauungen kombinieren.

Kein Kurs am 03.05.2021!

Mitzubringen: Decke/Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk

Status: Plätze frei

Kursnr.: 211-4600-1

Beginn: Mo., 15.03.2021, 19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 7 Termin(e)

Gebühr: 40,25 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

GüBa-FBS, Eisenbahnstr.11,gr. Gruppenraum
Eisenbahnstr. 11
72072 Tübingen


Datum
15.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 11, GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 11, GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 11, GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 11, GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 11, GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 11, GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 11, GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum