Lachyoga Praktische Lachyogaübungen und Infos zu einer glücklich machenden Ernährung Kleingruppe

Herzhaftes Lachen ist Lebensfreude, öffnet das Herz und ist gleichzeitig Fitnesstraining, denn beim Lachen werden rund 200 Muskeln aktiviert. Nach einem "Lachanfall" fühlen wir uns entspannt und belebt. Vorhandener Stress wird gelöst und Glückshormone freigesetzt.
Lachyoga ist eine vergnügliche Art, um das Immunsystem zu stärken sowie das Wohlbefinden, Spontaneität und eine positive Lebenseinstellung zu fördern. Jede/r kann lachen und Lachen ist gesund und macht attraktiv - probieren Sie es einfach mal aus!
Zur Ergänzung der positiven Wirkung des Lachyogas für einen positiven Lebensstil erhalten Sie Informationen über glücksbringende Lebensmittel mit folgenden Themenschwerpunkten:
1. Termin: Glücksbringende Lebensmittel für jedermann/frau
2. Termin: Wieso macht Schokolade essen glücklich?
3. Termin: Wie Lachyoga beim Abnehmen hilft

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung, Getränk

Status: Plätze frei

Kursnr.: 211-4602

Beginn: Fr., 11.06.2021, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 3 Termin(e)

Gebühr: 27,00 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

GüBa-FBS, Eisenbahnstr.11,Kindergruppenraum
Eisenbahnstr. 11
72072 Tübingen


Datum
11.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 11, GüBa-FBS, Eisenbahnstr.11, Kindergruppenraum
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 11, GüBa-FBS, Eisenbahnstr.11, Kindergruppenraum
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 11, GüBa-FBS, Eisenbahnstr.11, Kindergruppenraum