"Kanga" ist ein speziell auf Mütter abgestimmtes Fitnessprogramm. Trainiert werden Flexibilität und Ausdauer; Bauch-, Oberschenkel-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur werden gestärkt. Das Baby sitzt in einer Baby-Komforttrage oder einem korrekt gebundenen Tragetuch. Einstieg erst nach einem Rückbildungsgymnastikkurs!

Bewegung



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