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Cross-Fitness Für Frauen und Männer

Begleitet von fetziger Musik und einfachen, leicht zu erlernenden Kombinationen aus Aerobic, Tae Bo und Lauf-ABC, verbessern wir in den jeweils ersten Kursstundenhälften unsere Ausdauerleistung. Die jeweils zweiten Stundenhälften haben die allgemeine Kräftigung zum Ziel, zumeist in Form von Gymnastikübungen mit dem eigenen Körpergewicht. Die Belastungsintensität wird im Verlauf des Kurses allmählich und in vernünftigem Maß gesteigert.

Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Handtuch, Getränk

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 202-6102-1

Beginn: Mo., 14.09.2020, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 0 Termin(e)

Gebühr: 23,20 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

FBS,Raum 006 "Villa Metz"
Hechinger Str. 13
72072 Tübingen

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