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Online-Yoga in der Schwangerschaft

Yoga ist eine stabilisierende, kräftigende und entspannende Methode, um Frauen in der Schwangerschaft zu unterstützen und auf die Geburt vorzubereiten. Durch fließende, teils ruhige, teils dynamische Bewegungen erreichen wir Körper, Geist und Seele von Mutter und Kind. Da alle Bewegungen mit der Atmung koordiniert werden, eignet sich diese Art der Körperarbeit besonders für die Vorbereitung auf die Geburt. Sie können auch ohne Yoga-Erfahrung ca. ab dem 4. Schwangerschaftsmonat an diesem Online-Yoga-Kurs teilnehmen.
Melden Sie sich ganz normal zu diesem Online-Kurs an. Sie bekommen dann einen Zugangscode zugeschickt, mit dem Sie ganz bequem von zu Hause aus per "ZOOM" am Kurs teilnehmen können. Sie brauchen hierfür keinen eigenen ZOOM-Account. Voraussetzungen für die Teilnahme am Online-Kurs sind z.B. ein Computer, Laptop oder ein mobiles Telefon. Das entsprechende Gerät muss über einen Internetzugang, eine Kamera und ein Mikrofon verfügen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke oder großes Handtuch, Socken (geübt wird auch barfuß)

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 211-1201OX

Beginn: Di., 08.06.2021, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 0 Termin(e)

Gebühr: 67,20 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

Zoom2

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