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KangaOnWheel - Fit mit Kinderwagen (Online- bzw. Präsenz-Format)

Im Moment findet der Kurs aufgrund des Lockdowns und der Corona-Inzidenzwerte online statt. So bald wieder Präsenz-Kurse möglich sind, wird der Kurs im Präsenz-Format weitergeführt. Sie bekommen kurz vor dem Kursstart einen Zugangscode zugeschickt, mit dem Sie ganz bequem von zu Hause aus per "ZOOM" am Kurs teilnehmen können. Sie brauchen hierfür keinen eigenen ZOOM-Account. Voraussetzungen für die Teilnahme am Online-Kurs sind z.B. ein Computer, Laptop oder ein mobiles Telefon. Das entsprechende Gerät muss über einen Internetzugang, eine Kamera und ein Mikrofon verfügen.

Der ideale Sport nach der Schwangerschaft, wenn Sie gerne im Freien trainieren und Ihr Kind sich gerne im Kinderwagen aufhält. Selbstverständlich sind auch alle Tragemamas herzlich willkommen.
Im Training werden Flexibilität und Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems ebenso trainiert wie die Kräftigung der Bauch-, Oberschenkel-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
KangaOnWheel ist Sport und kein Ersatz für einen Rückbildungskurs! Dieser sollte abgeschlossen sein bzw. parallel besucht werden.
Jede Mama, auch Mamas mit Zwillingen, ist bei KangaOnWheel willkommen, sobald sie den Check-Up beim Frauenarzt nach der Geburt hatte.
Neu: Jetzt als Kombi-Kurs! Digital und Analog: Bei gutem Wetter draußen, wenn es ganz stark regnet oder stürmt, digital per Zoom von zu Hause aus.
Zusätzlich erhalten Sie von der Kursleiterin ein Trainingsvideo, das Sie unbegrenzt zum selbständigen, unbegrenzten Training nutzen können.

Treffpunkt für Präsenztermine: vor dem Haupteingang der FBS in der Villa Metz, Hechinger Str. 13

Mitzubringen: Sportkleidung, Kinderwagen, Getränk, ggf. ergonomische Babytrage (kann auch kostenlos geliehen werden)

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 211-1368A

Beginn: Do., 04.03.2021, 10:15 - 11:30 Uhr

Dauer: 8 Termin(e)

Gebühr: 90,00 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

Treffpunkt s. Text/Sonder-Ausschreibung

Zoom


Datum
04.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt s. Text/Sonder-Ausschreibung
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt s. Text/Sonder-Ausschreibung
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:30 Uhr
Ort
FBS, Zoom