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Online- Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Di-Früh Für Frauen

Ob früh am Morgen oder abends nach getaner Arbeit - Ihr Körper und auch Ihr Geist werden es Ihnen langfristig danken, wenn Sie sich regelmäßig sportlich betätigen. Auch mit diesem online-Kurs bieten wir Ihnen reichlich Möglichkeiten, Ihre Fitness zu verbessern - mit je einem Warm-up, mit Dehnungsübungen, Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie funktionellem Muskelaufbautraining. Zudem werden die Übungen durch verschiedene Entspannungsphasen aufgelockert.

Melden Sie sich ganz normal zu diesem Online-Kurs an. Sie bekommen dann einen Zugangscode zugeschickt, mit dem Sie ganz bequem von zu Hause aus per "ZOOM" am Kurs teilnehmen können. Sie brauchen hierfür keinen eigenen ZOOM-Account. Voraussetzungen für die Teilnahme am Online-Kurs sind z.B. ein Computer, Laptop oder ein mobiles Telefon. Das entsprechende Gerät muss über einen Internetzugang, eine Kamera und ein Mikrofon verfügen.

Mitzubringen: Turnschuhe, Handtuch

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 211-6104-O

Beginn: Di., 02.03.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 6 Termin(e)

Gebühr: 37,50 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

Zoom2


Datum
02.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
FBS, Zoom2
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
FBS, Zoom2
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
FBS, Zoom2
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
FBS, Zoom2
Datum
30.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
FBS, Zoom2
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
FBS, Zoom2