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Online - Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Do-Abend Für Frauen

Ob früh am Morgen oder abends nach getaner Arbeit - Ihr Körper und auch Ihr Geist werden es Ihnen langfristig danken, wenn Sie sich regelmäßig sportlich betätigen. Auch mit diesem online-Kurs bieten wir Ihnen reichlich Möglichkeiten, Ihre Fitness zu verbessern - mit je einem Warm-up, mit Dehnungsübungen, Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie funktionellem Muskelaufbautraining. Zudem werden die Übungen durch verschiedene Entspannungsphasen aufgelockert.

Melden Sie sich ganz normal zu diesem Online-Kurs an. Sie bekommen dann einen Zugangscode zugeschickt, mit dem Sie ganz bequem von zu Hause aus per "ZOOM" am Kurs teilnehmen können. Sie brauchen hierfür keinen eigenen ZOOM-Account. Voraussetzungen für die Teilnahme am Online-Kurs sind z.B. ein Computer, Laptop oder ein mobiles Telefon. Das entsprechende Gerät muss über einen Internetzugang, eine Kamera und ein Mikrofon verfügen.

Mitzubringen: Turnschuhe, Handtuch

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 211-6107-O

Beginn: Do., 04.03.2021, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 0 Termin(e)

Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

Zoom

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