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Online - Pilates und mehr - Fr-Abend Auch für Anfänger*innen geeignet

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Atmung, Koordination und Stretching in harmonischen und fließenden Bewegungen kombiniert. Im Einklang mit der Atmung wird insbesondere die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert, sowie Geist und Körper harmonisiert. Mit vollständiger Konzentration auf den eigenen Körper und Hingabe an die Übungen, führt das Training zu einem kraftvollen, vitalen Körpergefühl und ist dabei gleichzeitig entspannend.

Melden Sie sich ganz normal zu diesem Online-Kurs an. Sie bekommen dann einen Zugangscode zugeschickt, mit dem Sie ganz bequem von zu Hause aus per "ZOOM" am Kurs teilnehmen können. Sie brauchen hierfür keinen eigenen ZOOM-Account. Voraussetzungen für die Teilnahme am Online-Kurs sind z.B. ein Computer, Laptop oder ein mobiles Telefon. Das entsprechende Gerät muss über einen Internetzugang, eine Kamera und ein Mikrofon verfügen.

Mitzubringen: Handtuch, Getränk

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 212-6123O2

Beginn: Fr., 10.12.2021, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 8 Termin(e)

Gebühr: 54,00 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

Zoom


Datum
10.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
17.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
21.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
28.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
04.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
11.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
18.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, Zoom
Datum
25.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, Zoom