/ Kursdetails
Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung
Für alle, die auch im Alter fit und mobil bleiben wollen oder wieder werden möchten, ist es Zeit, etwas für sich zu tun. Um dies zu erreichen, werden wir mit und ohne Musik die Kondition verbessern, die Muskeln kräftigen, das Gleichgewicht und die Koordination schulen und uns zu guter Letzt auch entspannen. Tipps für das Alltagsverhalten mit Übungsanleitungen für zuhause werden selbstverständlich auch gegeben.
Mitzubringen: Anti-Rutschsocken und Handtuch
Status: 
Kursnr.: 231-6112-2
Beginn: Mi., 17.05.2023, 09:15 - 10:15 Uhr
Dauer: 0 Termin(e)
Gebühr: 54,00 €
Kursort:
FBS,Raum 006 "Villa Metz"
Hechinger Str. 13
72072 Tübingen
Hechinger Str. 13
72072 Tübingen
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