Bewegung und gesundes Leben

 

Rundumfitnesstraining - Do-Abend (6106-3z)
Do., 26.7.2018, 18.40 – 19.40 Uhr
Fit von Kopf bis Fuß (6101-1)
14 × Mo., 10.9. – 17.12.2018, 17.15 – 18.15 Uhr
Cross-Fitness (6102-1)
14 × Mo., 10.9. – 17.12.2018, 18.30 – 19.30 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Di-Früh (6104-1)
12 × Di., 11.9. – 4.12.2018, 8.00 – 9.00 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Di-Früh (6105-1)
12 × Di., 11.9. – 4.12.2018, 9.15 – 10.15 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Di-Abend (6106-1)
12 × Di., 11.9. – 4.12.2018, 20.00 – 21.00 Uhr
Rundum beweglich (6108-1)
13 × Di., 11.9. – 11.12.2018, 9.15 – 10.15 Uhr
Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung (6111-1)
12 × Mi., 12.9. – 12.12.2018, 8.00 – 9.00 Uhr
Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung (6112-1)
12 × Mi., 12.9. – 12.12.2018, 9.15 – 10.15 Uhr
Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung (6113-1)
12 × Mi., 12.9. – 12.12.2018, 10.30 – 11.30 Uhr
Gesund und fit durch Bewegung und Entspannung (6114-1)
13 × Mi., 12.9. – 19.12.2018, 8.45 – 9.45 Uhr
Orient meets Bollywood (6125-1)
12 × Mi., 12.9. – 12.12.2018, 18.15 – 19.15 Uhr
Yogilates (6139-1)
12 × Mi., 12.9. – 12.12.2018, 16.45 – 17.45 Uhr
Yogilates (6140-1)
12 × Mi., 12.9. – 12.12.2018, 18.00 – 19.00 Uhr
Pilates und mehr - Mi-Abend (6141-1)
12 × Mi., 12.9. – 12.12.2018, 19.15 – 20.15 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Do-Abend (6107-1)
12 × Do., 13.9. – 6.12.2018, 18.40 – 19.40 Uhr
Klangschalenmeditation (6201)
4 × Do., 13.9. – 4.10.2018, 19.15 – 20.30 Uhr
Frisch und beweglich in den Tag (6117-1)
12 × Fr., 14.9. – 14.12.2018, 8.30 – 9.30 Uhr
Pilates und mehr - Fr-Abend (6143-1)
12 × Fr., 14.9. – 14.12.2018, 19.00 – 20.00 Uhr
Fitness for men (6103-1)
13 × Mo., 17.9. – 17.12.2018, 19.45 – 20.45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik - Haltungsschulung (6109-1)
13 × Di., 18.9. – 18.12.2018, 18.00 – 19.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik - Haltungsschulung (6110-1)
13 × Di., 18.9. – 18.12.2018, 19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga (6135-1)
12 × Di., 18.9. – 11.12.2018, 20.15 – 21.15 Uhr
Walking für alle (6130)
6 × Mi., 19.9. – 14.11.2018, 17.30 – 18.30 Uhr
Fit mit Karate (6116-1)
12 × Do., 20.9. – 13.12.2018, 20.00 – 21.30 Uhr
Zumba® Do-Abend (6123-1)
12 × Do., 20.9. – 20.12.2018, 17.30 – 18.30 Uhr
Gesellschaftstanz I (6127)
4 × Sa., 29.9. – 27.10.2018, 20.30 – 22.00 Uhr
Hatha Yoga (6136-1)
10 × Fr., 5.10. – 14.12.2018, 19.00 – 20.30 Uhr
Qi Gong für Einsteiger/innen (6144 A)
10 × Fr., 5.10. – 14.12.2018, 9.45 – 10.45 Uhr
Bewegung und Entspannung für Kiefer und Nacken (6200 A)
6 × Di., 9.10. – 20.11.2018, 10.30 – 11.15 Uhr
Hatha Yoga (6137)
9 × Do., 11.10. – 13.12.2018, 19.15 – 20.45 Uhr
Präventives Trampolintraining - Mo-Abend (6120 A)
8 × Mo., 15.10. – 10.12.2018, 19.30 – 20.30 Uhr
Präventives Trampolintraining - Di-Früh (6121 A)
8 × Di., 16.10. – 11.12.2018, 9.00 – 10.00 Uhr
Aromamassage für Paare - Fokus Rücken/Arme (6203)
Sa., 20.10.2018, 15.30 – 18.00 Uhr
Sanftes Yoga für Trauernde (6138 A)
So., 21.10.2018, 14.00 – 18.00 Uhr
Pilates und mehr - Fr-Abend (6142-1)
7 × Fr., 9.11. – 21.12.2018, 17.45 – 18.45 Uhr
Workshop: Oriental Roots (6126)
Sa., 17.11.2018, 14.00 – 17.00 Uhr
Aromamassage für Paare ab 50 (6204)
Sa., 17.11.2018, 15.30 – 18.00 Uhr
Gesellschaftstanz II (6128)
2 × Sa., 24.11. – 1.12.2018, 20.30 – 22.00 Uhr
Kletterworkshop im B12 (6131)
2 × Fr., 30.11. – 7.12.2018, 15.00 – 17.00 Uhr
Fit von Kopf bis Fuß (6101-2)
11 × Mo., 7.1. – 25.3.2019, 17.15 – 18.15 Uhr
Cross-Fitness (6102-2)
11 × Mo., 7.1. – 25.3.2019, 18.30 – 19.30 Uhr
Fitness for men (6103-2)
11 × Mo., 7.1. – 25.3.2019, 19.45 – 20.45 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Di-Früh (6104-2)
11 × Di., 8.1. – 26.3.2019, 8.00 – 9.00 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Di-Früh (6105-2)
11 × Di., 8.1. – 26.3.2019, 9.15 – 10.15 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Di-Abend (6106-2)
11 × Di., 8.1. – 26.3.2019, 20.00 – 21.00 Uhr
Rundum beweglich (6108-2)
11 × Di., 8.1. – 26.3.2019, 9.15 – 10.15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik - Haltungsschulung (6109-2)
11 × Di., 8.1. – 26.3.2019, 18.00 – 19.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik - Haltungsschulung (6110-2)
11 × Di., 8.1. – 26.3.2019, 19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga (6135-2)
11 × Di., 8.1. – 26.3.2019, 20.15 – 21.15 Uhr
Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung (6111-2)
11 × Mi., 9.1. – 27.3.2019, 8.00 – 9.00 Uhr
Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung (6112-2)
11 × Mi., 9.1. – 27.3.2019, 9.15 – 10.15 Uhr
Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung (6113-2)
11 × Mi., 9.1. – 27.3.2019, 10.30 – 11.30 Uhr
Gesund und fit durch Bewegung und Entspannung (6114-2)
11 × Mi., 9.1. – 27.3.2019, 8.45 – 9.45 Uhr
Orient meets Bollywood (6125-2)
11 × Mi., 9.1. – 27.3.2019, 18.15 – 19.15 Uhr
Yogilates (6139-2)
11 × Mi., 9.1. – 27.3.2019, 16.45 – 17.45 Uhr
Yogilates (6140-2)
11 × Mi., 9.1. – 27.3.2019, 18.00 – 19.00 Uhr
Pilates und mehr - Mi-Abend (6141-2)
11 × Mi., 9.1. – 27.3.2019, 19.15 – 20.15 Uhr
Rundumfitness Ganzkörperkräftigung - Do-Abend (6107-2)
11 × Do., 10.1. – 28.3.2019, 18.40 – 19.40 Uhr
Fit mit Karate (6116-2)
11 × Do., 10.1. – 28.3.2019, 20.00 – 21.30 Uhr
Zumba® Do-Abend (6123-2)
11 × Do., 10.1. – 28.3.2019, 17.30 – 18.30 Uhr
Schüttel dich frei! Mit TRE® "Tension Releasing Exercises" (6206)
Do., 10.1.2019, 18.30 – 21.30 Uhr
Frisch und beweglich in den Tag (6117-2)
11 × Fr., 11.1. – 29.3.2019, 8.30 – 9.30 Uhr
Pilates und mehr - Fr-Abend (6142-2)
11 × Fr., 11.1. – 29.3.2019, 17.45 – 18.45 Uhr
Pilates und mehr - Fr-Abend (6143-2)
11 × Fr., 11.1. – 29.3.2019, 19.00 – 20.00 Uhr
Qi Gong für Einsteiger/innen (6144 B)
10 × Fr., 11.1. – 22.3.2019, 9.45 – 10.45 Uhr
Hatha Yoga (6136-2)
10 × Fr., 18.1. – 29.3.2019, 19.00 – 20.30 Uhr
Aromamassage für Paare - Fokus Rücken/Füße (6205)
Sa., 19.1.2019, 15.30 – 18.00 Uhr
Präventives Trampolintraining - Mo-Abend (6120 B)
8 × Mo., 21.1. – 18.3.2019, 19.30 – 20.30 Uhr
Präventives Trampolintraining - Di-Früh (6121 B)
8 × Di., 22.1. – 19.3.2019, 9.00 – 10.00 Uhr
Bewegung und Entspannung für Kiefer und Nacken (6200 B)
6 × Di., 22.1. – 26.2.2019, 10.30 – 11.15 Uhr
Kletterworkshop im B12 für Ältere (6132)
2 × Fr., 8.2. – 15.2.2019, 15.00 – 17.00 Uhr
Sanftes Yoga für Trauernde (6138 B)
Sa., 9.2.2019, 10.00 – 14.00 Uhr
Praxisorientierte Selbstverteidigung für Frauen (6133)
Sa., 23.2.2019, 15.00 – 17.30 Uhr
Klangschalen-Workshop (6202)
Sa., 16.3.2019, 14.00 – 16.00 Uhr
Pedelec/E-Bike-Fahren: Technik, Verkehrssicherheit und Fahrübung (6134)
Sa., 30.3.2019, 15.00 – 18.00 Uhr
 Zur Zeit keine bereits laufenden oder beendeten Kurse.