Rund um die Geburt / Kursdetails

Hula Hoop Fitness - Schnupper-Workshop

Der Hula Hoop ist zurück! Er ist größer und etwas schwerer als der Reifen aus Kindertagen, dadurch eignet er sich bestens als Taillenformer. Er trainiert die Tiefenmuskulatur, den unteren Rücken und stärkt den Beckenboden. Damit ist Hula Hooping auch bestens zur Rückbildung nach der Schwangerschaft geeignet. Mit viel Spaß zurück zu einer schlanken Taille!

Mit der richtigen Technik und einem geeigneten Reifen kann es jede lernen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Mit diesem Workshop haben Sie die Gelegenheit, das Training mit einem Hula Hoop-Reifen einmal auszuprobieren. Wenn Ihnen der Workshop Freude bereitet, startet am 11.11. auch ein fortlaufender Kurs (#212-6131).

Hula Hoops sind vorhanden. Sie können gegen eine Leihgebühr von 1,00 € (bar im Kurs) spontan von der Kursleiterin ausgeliehen werden.

Mitzubringen: bequeme Kleidung/Sportschuhe, kleines Handtuch, Getränk, ggf. eigener Hula Hoop-Reifen

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 212-6130

Beginn: Sa., 30.10.2021, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1 Termin(e)

Gebühr: 12,00 € (inkl. MwSt.)

Kursort:

GüBa-FBS, Eisenbahnstr.11,gr. Gruppenraum
Eisenbahnstr. 11
72072 Tübingen


Datum
30.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Eisenbahnstr. 11, GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum