Rund um die Geburt / Kursdetails

Entspannung in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Phase im Leben einer Frau, die Gefühle fahren Achterbahn. Das Seminar gibt Impulse, mit diesen ganz besonderen Herausforderungen entspannt umzugehen:
Zum einen zeigt die Referentin pro Termin, wie mithilfe mentaler Methoden unterschiedlichen Stressfaktoren begegnet werden kann. Im zweiten Teil der Termine wird auf der körperlichen Ebene mithilfe der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) der Wechsel von An- und Entspannung geübt. Zum Ende des Seminars können die Teilnehmerinnen einen entspannten Zustand bewusst abrufen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, Schreibzeug

Status: Plätze frei

Kursnr.: 231-5106

Beginn: Mi., 21.06.2023, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 6 Termin(e)

Gebühr: 72,00 €

Kursort:

Mössingen, Bildungshaus Saal EG Goethestr.4,
Goethestr, 4
72116 Mössingen


Datum
21.06.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goethestr, 4, Mössingen, Bildungshaus Goethestr.4, Saal EG
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goethestr, 4, Mössingen, Bildungshaus Goethestr.4, Saal EG
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goethestr, 4, Mössingen, Bildungshaus Goethestr.4, Saal EG
Datum
12.07.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goethestr, 4, Mössingen, Bildungshaus Goethestr.4, Saal EG
Datum
19.07.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goethestr, 4, Mössingen, Bildungshaus Goethestr.4, Saal EG
Datum
26.07.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Goethestr, 4, Mössingen, Bildungshaus Goethestr.4, Saal EG