Rund um die Geburt / Kursdetails

Yoga in der Schwangerschaft

Verbinde Dich mit Dir selbst und Deinem Baby!

Yoga für Schwangere ist die ideale Vorbereitung um Dich als werdende Mama bei den großen Veränderungen und Herausforderungen während Deiner Schwangerschaft zu begleiten.

Der Kurs zeichnet sich durch einen sanften Mix aus dynamischen und entspannenden Elementen aus. Du lernst Dich und Deinen wachsenden Körper bewusster wahrzunehmen und die Verbindung zu Deinem Baby zu vertiefen. Verspannungen werden gelöst, typische Beschwerden in der Schwangerschaft gelindert und Stress reduziert. Gezielte Atem- und Yogaübungen unterstützen Dich dabei Deinen Körper und Geist auf eine selbstbestimmte und möglichst sanfte Geburt vorzubereiten.

Wir üben in einer geschlossenen Gruppe und es gibt in jeder Stunde Raum für einen Austausch zwischen uns Mamas.

Der Kurs eignet sich für alle Frauen mit und ohne Yogaerfahrung ab der 15. SSW.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 241-1201

Beginn: Di., 12.03.2024, 17:15 - 18:30 Uhr

Dauer: 6 Termin(e)

Gebühr: 60,00 €

Kursort:

GüBa-FBS, Eisenbahnstr.11,gr. Gruppenraum


Datum
12.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
GüBa-FBS Eisenbahnstr.11, gr. Gruppenraum




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