„Finde die Ruhe im Gleichgewicht, nicht im Stillstand.“

Friedrich Schiller

Ein gesunder, aktiver Lebensstil fördert die Entwicklung physischer und psychischer Ressourcen, hilft dabei, innere Ruhe zu finden und stärkt gegenüber negativen Stressbelastungen. Unsere Angebote in diesem Fachbereich möchten Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden und zu halten.

Bewegung und Entspannung


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