Beginn nach der Rückbildungsgymnastik bzw. frühestens ab der 8. Woche nach der Geburt
Die Zeit nach der Geburt ist eine Zeit der Veränderungen und der Neuorientierung. Im Yoga bieten sich dafür harmonisierend-entspannende und kraftvoll-dynamische Übungswege für Körper und Seele an. Schwerpunkte sind v.a. auch die Übungen für den Beckenboden und den im "Baby-Alltag" oft sehr strapazierten Rücken. Die Babys werden - wenn sie dazu bereit sind - spielerisch einbezogen, gemeinsam lernen Sie abwechslungsreiche Übungen für zuhause kennen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke oder großes Handtuch, Socken

Status:

Kursnr.: 222-1360B

Beginn: Mo., 05.12.2022, 10:45 - 12:15 Uhr

Dauer: 0 Termin(e)

Gebühr: 54,00 €

Kursort: