Fit und Mobil bis ins hohe Alter mit Ganzkörperkräftigung Für Frauen

Für alle, die auch im Alter fit und mobil bleiben wollen oder wieder werden möchten, ist es Zeit, etwas für sich zu tun. Um dies zu erreichen, werden wir mit und ohne Musik die Kondition verbessern, die Muskeln kräftigen, das Gleichgewicht und die Koordination schulen und uns zu guter Letzt auch entspannen. Tipps für das Alltagsverhalten mit Übungsanleitungen für zuhause werden selbstverständlich auch gegeben.

Mitzubringen: Anti-Rutschsocken und Handtuch

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 222-6113-2

Beginn: Mi., 23.11.2022, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 10 Termin(e)

Gebühr: 60,00 €

Kursort:

FBS,Raum 006 "Villa Metz"
Hechinger Str. 13
72072 Tübingen


Datum
23.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hechinger Str. 13, FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hechinger Str. 13, FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hechinger Str. 13, FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hechinger Str. 13, FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
11.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hechinger Str. 13, FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hechinger Str. 13, FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hechinger Str. 13, FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hechinger Str. 13, FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hechinger Str. 13, FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hechinger Str. 13, FBS, Raum 006 "Villa Metz"