Bewegung fördert die Gesundheit, stärkt das Selbstbewusstsein und unterstützt die Integration. Frauen mit Migrationshintergrund finden oft nur schwer für sie passende Bewegungsangebote. Andererseits erreichen Bildungsangebote, die Informationen für gesunde Lebensführung anbieten, diese Zielgruppe meist nicht. Daher basiert das Projekt „Fit & Fun für die Familie“ auf 2 Säulen: Frauen, egal welches kulturellen Hintergrunds, werden ermutigt sich zu bewegen, sollen Spaß an körperlichen Aktionen erfahren, ihre Körperwahrnehmung schulen um damit ihr Körperbewusstsein, ihr Selbstwertgefühl und ihre eigene Gesundheit zu stärken.
Zudem werden wichtige Themen für die Gesundheit der ganze Familie angesprochen, beispielsweise Präventionsmöglichkeiten, gesunde Ernährung, ...
Durch gemeinsamen Tun und gegenseitiges Kennenlernen werden Vorurteile abgebaut, Brücken und Freundschaften aufgebaut."
Dieses Angebot ist gebührenfrei! Eine Anmeldung ist direkt im Kurs möglich.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe/-schläppchen oder Rutschsocken; Getränk

Status:

Kursnr.: 241-9600

Beginn: Fr., 08.03.2024, 10:15 - 11:15 Uhr

Dauer: 16 Termin(e)

Gebühr: 0,00 €

Kursort: