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Achtsamkeitsworkshop
In dem Workshop werden klassische Achtsamkeitsübungen praktiziert und kennengelernt.
Die Übungen zielen darauf hin, bewusster den Alltag wahrzunehmen, im Moment zu leben und loszulassen.
Die klassischen Achtsamkeitsübungen werden mit sehr sanften Bewegungseinheiten verbunden.
Alle EinsteigerInnen sowie erfahrende Achtsamkeitsexperten sind willkommen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Handtuch (für die Matten), Trinkflasche
Status: 
Kursnr.: 251-6202
Beginn: Sa., 19.07.2025, 10:00 - 12:00 Uhr
Dauer: 0 Termin(e)
Gebühr: 14,00 €
Kursort: Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
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