Sie möchten etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit tun? Hinderliche Gewohnheiten verändern, Anspannung und Stress loswerden?

Körperliche Schmerzen oder Einschränkungen entstehen oft durch einseitige oder zu wenig Bewegung. Die einfachen Bewegungsabläufe von Feldenkrais verhelfen Ihnen mit Achtsamkeit und Ruhe zu neuer Leichtigkeit und einer stabilen Aufrichtung. Wenn wir uns mit Freude - frei von Ehrgeiz und Druck - bewegen, können wir unsere Möglichkeiten wieder voll ausschöpfen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, probieren Sie es einfach aus.

Mitzubringen: großes Handtuch/Decke oder Matte, flaches Kopfkissen und bequeme warme Kleidung/Socken

Status:

Kursnr.: 252-5604-2

Beginn: Do., 08.01.2026, 15:30 - 16:30 Uhr

Dauer: 6 Termin(e)

Gebühr: 84,00 €

Kursort: