Sie möchten den Kurs kennenlernen und ausprobieren, ob er das Richtige für Sie ist? Dann ist unser Sommerschnupperkurs die ideale Gelegenheit!

In diesem Schnupperkurs kräftigen wir gezielt die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po. Mit abwechslungsreichen Übungen, dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten trainieren wir Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Auch die Arme kommen dabei nicht zu kurz.

Der Kurs soll als Ausgleich zum Alltag, bspw. sitzenden Tätigkeiten, dienen und neben der Kräftigung auch Spaß bereiten. Eine Grundlagenausdauer ist von Vorteil, aber wir tasten uns gemeinsam an die gewünschte Belastung heran.


Erster Kurstag ist zum Schnuppern umsonst. Sollte Ihnen der Kurs nach dem ersten Termin nicht zusagen, melden Sie sich bitte einfach im FBS-Büro.

Studierende erhalten 20% Rabatt auf die Kursgebühr (nach Vorlage der Immatrikulationsbescheinigung).

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe

Status:

Kursnr.: 261-6117-3

Beginn: Mi., 12.08.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 4 Termin(e)

Gebühr: 20,00 €

Kursort: